tildaolsen

Heeej!
Ligger i sängen och vilar lite med dööödlig träningsvärk i rumpa och efter en stooor frulle. Kan börja med träningsvärken som jag bara väntat på efter gårdagens rumpa/ben pass med Emma som vi körde efter Överby, där snackar vi grym pressning! Nytt pb i benpress & squats + en ny övning som var tuuung. & totalt 3 km på bandet med bra tid & lutning. Frullen idag blev två mackor som ni ser på bilden, lite cheat med (lätt) majonäs men fick bli istället för smör hehe. Är ägg keso räkor & majonäs, såå gooottt. Sen lite flingor på detta haha behövdes eftersom jag snart ska åka upp till gymmet! Innan gymmet ska jag sola en sväng sedan ska Zandra & nog Melina med på ett magmördarpass där det blir set x3 + minst 5 övningar. Löpning på det oxå kanske! Ingen vila här inte.
Höörss. Xx