tildaolsen

Att hålla en stadig uppdatering är nog inte det enklaste när livet pendlar så känslomässigt som det ibland kan göra. Helst skulle man ju bara vilja känna lite stabiltet i livet och en säkerhet att vända sig till när man är svag i sig själv men men. 

Vad som hänt resten av lovet sedan sist är inget speciellt utöver en heldag med jobb och träning. På torsdagen var jag placerad på Espresso House redan vid halv 10 med dator och frulle framför mig. Den frukosten är verkligen så god och lite lyx förtjänade en. Behövde få skrivet ett svenska tal vilket gick jättebra då jag blev sittandes där i 3 timmar. Talet blev nästan färdigskrivet och efteråt blev det armar & en prommis på gymmet. 

Kan inte fatta jag lägger upp denna bild haha

Igår var jag och solade en sväng innan gymmet väntade. Blev squats, raka mark och superset av good mornings (med hantlar) rumplyft (med viktplattor) & sumosquats (med viktplatta) och sist dropset ut/insida lår i maskin. Körde även marklyft och andra ryggövningar samt avslut med 20 min prommis på bandet. Bästa mamma och sis kom sedan hem med flertal smaksatta kvargsorter utan tillsatt socker så glad blev man!  



Vid 11 imorse var jag tillsammans med sis på gymmet. Vart endast cardio på schemat så 1h på bandet blev det. Gick främst i lutning 10 men lite 12/15 också och var femte minut blev det intervaller på 40-50 sekunder. Svettades gjorde man minst sagt! Snälla mamma hämtade oss och sedan jag kommit hem har det blivit en promenad med hunden, lite käk och bad med ansiktsmask. Nu känner jag mig helt slut men vill verkligen plugga juridik. Kan inte förstå jag faktiskt vill men ska man bli duktig är det minsann plugg som gäller. Annars blir det bara lugnt ikväll med PLL och kanske filmtittande med sis. X   

Man lägger ju upp de tråkigaste bilderna någonsin men får vara bättre än inget. X

Har nu landat i sängen efter att ha ätit, gått ut med Astrid, tvättat & hängt mina träningskläder samt lagat matlådor. Någon gång där emellan klickade jag även en hem kjol då jag fick ett sånt himla begär på direkten när jag såg den hehe. Så kan det gå. 

 

Som jag skrev i mitt tidigare inlägg väntades gym efter jag hade jobbat klart. Var förvånadsvärt pigg, delvis tack vare Celsius, men hade även en go känsla i kroppen. Väl på gymet var det inte alls så mycket folk som jag trodde så blev ett godkänt pass. Inget wow-pass men heller inte dåligt! Körde axlar tillsammans med rygg och avslutade med 25 minuter på löpbandet. Upplägget på bandet blev prommis i lutning 12 med 5 st 30 sekunders intervaller.

 

När jag kom hem vid 21 fick det bli den nya kvargen med hallonsmak utan tillsatt socker som mat. Brukar annars äta 50/50 med drickkvarg & vanlig kvarg men denna underlättar allt och är verkligen så mycket godare. Lätt bästa jag smakat i kvargväg! Har förövrigt varit jättepigg hela kvällen och vet inte ens om jag kommer lyckas somna nu men behöver. Börjar jobbet kl 13 imorgon och skulle tro det blir gym innan om det går att få ihop. X!

Var helt inställd på denna lovvecka skulle kunna innebära 100% träning men behövs på jobbet därav blir det ändrade planer.

Idag var jag i stan redan klockan 10 för att kunna träffa Josefina över en EH frulle. Vi hann ses en sväng & prata ikapp oss lite grann tills min buss hem gick nu vid 12. Ska snabbt hem och laga matlåda & hämta gymväskan innan det är jobb som gäller i 3,5h. Förhoppningsvis orkar jag ta bussen upp till gymmet efteråt. Kommer alltså vara där och trängas med alla andra som tränar efter jobbet så vi får se hur bra pass det går att få ihop men träna vill jag ändå. Hörs!

Nu är det mat (bästa kyckling ris mini keso) som gäller sedan dusch & klockan 16 jobb. X 

Fredag och morgonen startade med besök hos vårdcentralen 08 pga tidigare skavsår blivit en knöl som gjort jäkligt ont men blivit bättre fast behövde ändå kolla upp. Knölen/skavsåret var det ingen fara med nu dock konstaterade doktorn att mina hälsenor inte är 100% raka så kanske blir en röntgen på det någon gång framöver annars är jag faktiskt säker på att jag inte kommer få några större problem då de flesta nog har något skeva. Min enda lektion jag hade idag började 10 därför fick det bli sjukanmälan på den så jag kunde utnyttja hela morgonen då jag var klar på vårdcentralen redan efter 30 min ungefär. Mamma lämnade av mig på solariet och efteråt blev det givetvis gym. Steg in i ett lugnt gym fullt av pensisar & Sam Smith spelades men min hjärna bestod av sjukt taggade tankar vilket gjorde passet grymt. Vart andra benpasset för veckan som gällde och eftersom jag fortfarande har känning av träningsvärk i baksida lår blev det främst fokus framsida & rumpa. Supersettade det mesta såhär: 

Vill bara sätta mig ner med en världskarta, rita ut resvägen och sen boka enkelbiljetten. Förhoppningsvis börjar resandet i november (beror på vädret här) och innan dess ska jag jobba massa för utöka budgeten till max eftersom jag ändå har tid för det. Visionen är att först backpacka i Sydost Asien där alternativen är många exempelvis Thailand, Bali, Malaysia, Vietnam, Indonesien, Kambodja & Filippinerna. Resa fritt någon månad där för att upptäcka allt som erbjuds innan jag skulle vilja bosätta mig en längre tid i Australien. Är inriktad på Melbourne där det är möjligt att få ett strukturerat & vardagligt liv med jobb, gym, lägenhet, nya umgängen osv. Vill känna att jag påbörjat ett nytt liv som jag trivas med till 100%. Även en måndag ska vara bra liksom! Är verkligen jätteexalterad samtidigt som allt är väldigt skrämmande då jag vill det så himla mycket att jag vet att visionerna faktiskt kan bli planer och utfärdade.

Dock känner jag helst att jag vill backpacka med någon då det kan vara lite lurigt. Har gått med i en backpackerapp så får se om det kan vara något att ha men vill verkligen hitta min resesoulmate!! En som är lika spontan som jag som kan gå med på att åka trots man aldrig träffats. Eller en som kan ta resandet som det kommer och finna sig i diverse olika situationer som kan hända. 

Främst vill jag bara komma ut i det riktiga livet, få perspektiv, upptäcka ALLT från platser, kulturer och människor samt att VÅGA. Skita i rädslan och vara ärlig mot mig själv för att lyckas se vad jag faktiskt kan få ut av att satsa helhjärtat helt enkelt. Endast ha fokus på att LEVA. 

Klarar inte av mycket snack men lite actions därför vill jag inte dela med mig av för mycket än egentligen men tusan jag vill det här SO BADLY. Finns inget i hela världen som hindrar mig så måste bara försöka att inte acceptera om någon osäker liten anledning skulle försöka övertala mig att inte komma iväg. Det handlar ändå bara om att ta en chans, prova på, känna av & är det inget för mig vet jag att mitt hem här består. Ser inget att förlora utan bara saker att vinna (förutom pengar dårå). 

En solning imorse sen möttes jag & Emma upp på Espresso House närmare 11. Köpte mig en vaniljlatte med extra kaffe alltså där har jag härmed en helt fulländad & perfekt kaffe!! Med den i handen vart jag redo för sätta igång och vi fick faktiskt skrivit en del på gymnasiearbetet. Okej kanske inte en del men ivarjefall ett stycke (utav 20 eh) känns skönt att kommit någon vart! Snackade självklart lite allmänt också bland annat om utgången imorgon & helt ärligt är jag nervös för dricka haha.. Och hur jag ens ska ta mig hem?? Återstår väl att se hur kvällen slutar.

Vid halv 2 vart det dags för mig att gå till gymmet. Körde några rumpa & 25 min prommis varav 5 intervaller därefter vart mina ben gött sega.. Kommer bli skönt att komma hem om ett tag, käka & duscha sen nog ta det lugnt framför House of cards. En bra serie men jämfört med Suits & Revenge som jag egentligen vill se men inte hittar säsong 3 på någon av dem någonstans är den endast ok. Suits är seriöst på samma nivå som Gossip Girl! Alla ni advokat-intresserade borde se den diiireekt. Livets liv har de<33 

Är sämst i världen på avrunda & avsluta ett inlägg vet inte hur man borde sköta det snyggt. Typ, hejdå? Hejdå:)

Annars har hela dagen idag råkat gå åt till vara i stan. Först vart jag med mamma på Överby vid efter 11 vi gick inom 3 för få ordning på fakturor och allt möjligt, dvs inte allt för roliga saker. Lämnade sen tillbaka en tröja, fikade lite grann, åkte till Privab & slutligen hade klockan blivit halv 3! Mys med mamma-häng<3 

Blev avlämnad vid Plus för sola men självklart hann jag inte få solarium innan tre vilket gjorde det ovärt att ens sola plus gymtiden hade behövt lida därför får det tas imorgon bitti helt enkelt! Aaa det prioriteras innan plugget hehe.. 

Väl på gymmet blev det några få rygg/axlar hade mest cardio i huvudet. Hann köra 30 min prommis i lutning 15 & 20 min på crossen innan bussen gick hem. Lite svettig skön-träning! 

För tillfället ligger jag i min säng med Sis & chillar. Hon är äntligen lik sig själv igen efter 3 veckor med körtelfeber inte känt igen henne allllss haha lilla gummsi<3 Hörs säkerligen imorgon. X

På toppen av det hela fungerade inte min Spotify som vanligt utan den ville endast shuffla låtarna vilket jag inte kunde styra. Oskönt om en Ed Sheeran låt skulle komma under intervallen och man vill bara börja gråta samtidigt som man knappt kan andas inte det ultimata.. Efter min sista kilometer dök Enis upp på gymmet och räddade mig kan man väl säga haha försökte chilla med honom ett tag men vart en aning hyper:) fast samtidigt trött? Aja han är skön så det var kuuuul. 

Hej bloggen!

Öppnade på jobbet idag så jobbade mellan 10-14 inte många OBtimmar inte men fick offra mig för min mammas sovmorgon skull sen löna det träningen eftersom jag kunde ta det efteråt istället för tidigt på morgonen. Bussen gick direkt 14:20 somna riktigt djupt på bussen en sväng men var bara att knäppa en Celsius, sätta igång lite skön träningsmusik (som jag dock har brist på ge mig allt ni har taaaackk) & ladda om. Klev in på gymmet med gårdagens nyinköpta Under Armour tights vart underbart mjukt material & sitter där de ska gör de! Glad jag äntliiigeen fått dem vilket bidrog till snäppet bättre pass skulle jag tro. Fick bli 3 triceps 2 biceps & 3 axlar för fullfölja det lilla jag körde igår. Avslutade med 25min på bandet bara måste dela med mig av upplägget jag brukar köra kanske finns någon som gillar att svettas lika mycket som mig! Maxa lutningen, gå i kanske 6,5 till en början upp till dig sen var 4,5 min ökar du för köra intervall i 30 sek (fortfarande lutning 15) & pulsen stiiigeeer! Efter varje intervall ökar du även tempot du går i stegvis. Effektivt! 

För tillfället sitter jag på bussen hem och känner hur svettlukten sätter sig alltså jag är nog för ofräsch för allas bästa men ta 15 min på duscha innan bussen finns eeejjj. Nog om det jag är hungrig! Får nog bli att göra några snabba bananpannkakor med bla keso i när jag väl kommer hem. Xx