Ännu ett inlägg

Har äntligen landat hemma och ser framemot en luugn kväll. Passet förut tog minst sagt på krafterna! Startade med 10 min prommis i lutning 15 följt av raka marklyft sumosquats & andra övriga övningar plus två axlar för skojs skull!

Väl hemma väntade mina kläder som kommit med posten som jag nämnde tidigare och klänningen vart verkligen så himla snygg! Vart jätteosäker så känns skönt nu ska jag bara klicka hem en röd mask att ha till. Med klänningen kom även ett vitt linne med volang riktigt fint det också!

Sen vart det dags för laga maat blev givetvis min specialité. Förövrigt årets hyllning går utan tvekan till bönpasta<33 inte bara att det är bra alternativ för pasta utan har grymt näringsvärde med 44g (!!!) protein per 100 g kyckling ligger liksom på 27! Tillsammans med min röra och stevia ketchup blir maten fantastisk.  Kommentera ifall jag ska dela med mig av vad det nedanför på bilden består av känns onödigt att skriva och låtsas folk vill veta!


Nu ska jag ta mig en dusch. X

Ledig fredag

Fredag vilket innebär ledig! Även ledig en hel vecka framöver då höstlovet äntligen kommit. När man känner gränsen till att gå under är nära räddas man av lov alltid lika passande!

Inte sovit ut en enda fredag trots ledighet. Har behov av att utnyttja dagen och se till jag får något vettigt gjort. Tidsplaneringen idag sprack men inte gör det mycket förutom att jag kommer hem en aning senare. Morgonen började med solning vid 10 och ja härmed kan ni kalla mig solariumtorsk men behöver faktiskt ligga i inför Halloween utgången nästa fredag! Speciellt om den röda klänningen som är hemma och väntar på mig passar.. Vågar dock inte hoppas på för mycket. 

Efter åkte jag ut till Överby med planen att bara vara där en snabbis men hittade saker som stod på min Wanties-lista så shoppade utan ens fått lön än så ett sms till pappsen (haha överdriiiv) fick lösa det hela. Fick bland annat köpt en topp/tröja/kavaj som dock skrek Gina Tricot men tusan man kanske får släppa sin påhittade image annars om hybrisen tar över får Sis ta den helt enkelt.



Nu befinner jag mig nere i omklädningsrummet på gymmet. Smuttar Celsius & ber att det är lite folk på gymmet så ett ordentligt ben/rump-pass kan styras upp däremot är min ländrygg en aning skör efter gårdagens marklyft men med tanke på målet jag skrev igår kommer träningsvärken inte få stoppa miiiig. Celsiusen börjar tala nu hahaa hörs!! X. 

För jag kände igen mig själv

ÄNTLIGEN. 
Jag vågar inte skriva att jag är tillbaka. Att jag är tillbaka starkare än förut för jag vet inte ens vad det var och jag vet inte ens vad det är som försvunnit. Efter dagens pass var det helt enkelt något som släppte. En aning ivarjefall för visst jag är fortfarande förvirrad men äntligen känner jag mig glad. 

Det är inte viljan som har saknats & det är inte orken som inte varit där utan det är något jag inte kan identifiera som varit obrytbart. Lagret med endorfinerna vart slut. Kämparglöden gick bara neråt när ingenting gavs tillbaka. För det där som inte går att säga vad var i vägen. I vägen för mig att vara mig. 

Jag försöker, jag frågesätter sig själv, jag letar efter svar men ingenting är sig likt. Håll i, håll ut. 

Under tiden jag inte kunnat skriva här på bloggen fylls anteckningarna på mobilen. Tankarna bara flödar under långa bussresor & tiden innan jag somnar. Tänkte dela med mig av anteckningen som skrevs på bussen idag. 

"Målet: att inte gå där ifrån och känna att någonting skulle kunnat gjorts bättre. Göra det yttersta. Pressa det lilla extra. Inte räkna seten utan mata på tills muskeln blir utmattad på riktigt. Känna att man är uppe och nuddar vid ens maxgräns. Vara vid maxgränsen för möjligheten att utvecklas. Komma nästa gång och veta man minsann gjort det förut" 

Det där tänket... Det är jag. 

Haha vem fan är jag ens 


För jag funderar fortfarande på om du tog en del av mig med dig.

Värsta känslan: att inte vara vän med sig själv

Negativ energi delux läs EJ

Är ostabil och rörig för tillfället vet inte riktigt vad som kan få mig på stadiga ben igen eftersom vad som funkat förr känns lika meningslöst som resten. Längtar efter den naturliga känslan och att allt kan sluta känns så himla ansträngande någon gång. Hitta en trygghet som inte sviker när man inte kan hitta någon annan glädje. 

 Jag vill inte vara med längre.

Olägligare än någonsin..



Vulnerable.


I don't care I love it

Riktigt virrig dag idag men ska snart äta tacos så kommer äntligen få stabilitet i livet igen. Nog har en lätt bakfylla något att göra med denna vilsenhet och oklara tankar.. Annars vart gårkvällen riktigt rolig GRATTIS IGEN MIN UNDERBARA<33 Trots lite folk ute vart kvällen lyckad att dansa & bara släppa loss lite (känn ironin i lite) är så hiiiimla kuuuul så roliga vänner (och främlingar) oxå sån härlig omgivning!! Delade en pommestallrik med Jonte samtidigt hade vi & även Nora ett djupt samtalsämne en massa slödder & otydliga svar är la underbart haha kvällen slutade hemma hos Nora vid 4 efter att jag och Jonte legat och fortsatt snacka om allt möjligt i minst en halvtimme bra kille det där! 

Lektionen jag skulle haft idag blev inställd fast sen blev den inte det men vart försent då jag redan satt på bussen hem så blev inget med det. Var hemma halv 12 och gick omkring som en vilsen själ sov gjorde jag också. Tog tag i mig själv för dejt med bästis vart bestämt det ställer man aldrig in. Åkte bussen upp till stan för vi skulle åka vidare till Göteborg men visade sig att det vart problem med tågen så vi fick nöja oss med Oden:)) Köpte lite tråkigt smink sen satte vi oss på EH och tog varsin latte jag testade även deras grekiska yoghurt som är blandad med kolasås/två valnötter & lite kaka alltså hur god som helst!! Blev förvånad! Ni som inte vågat testa GÖÖÖR!



Vart inställd på att jobba hela helgen men visade sig att jag är ledig imorgon sköööönt vill träna!!!!!! Därför lär det bli så ska bara se hur mina älsklings bussar går dock kommer de garanterat inte vilja samarbeta med mig. Ett jäkla engelska referat måste jag minsann skriva oxå inlämning på måndag och inte någon lektionstid alls till det är väl fint gjort av vår lärare:) Hööörs. X

I own my mornings

YES I'm up!! Tvn är ej på och här på bandet ska jag gå i 40. En selfie är tagen såhär 06:30 vem får ens den tanken?? Mina 2XU & Celsiusen är med mig och tillsammans är vi oslagbara skulle kunna gå upp en timme tidigare utan problem! För kaxig nu kanske.. Fast nä vill jag vara bäst måste jag se till att maxa what ever it takes liksom!

Trevligt att ses nytvättade hår:)


Dagen har knappt börjat så har inte mycket alls att skriva om men tänkte uppdatera nu för kommer inte hinna det senare vilken bloggare man är! Vart uppe vid tjugo i fem käkade en rejäl frulle som bestod av nog 80% kolhydrater shit happens sometimes eller gainz happen får man väl hoppas på. Sov på bussen:)) och klev in på gymmet kvart över 6. Går som sagt på bandet nu har 23 min kvar ligger på lutning 7 & hastighet 6,2 atm blir höjning direkt när jag skrivit klart här. Efter prommisen ska jag gå till Plus för sola sen tillbaka till gymmet för rygg har jag mycket tid klämmer jag in någon bicce möjligtvis triceps också om jag supersettar. Därefter är det nog dags att dra till skolan för tre lektioner slutar vid 14 blir då hämtad av pappa för att åka ut till Överby och köpa present sen även övningsköra en sväng efteråt. Skoftebyn I'm coming for you again! När jag väl kommer hem ska jag fixa mig och åka till Nora som jag nämnde igår. Efter 00 ska vi ut till Liiiipzz kraven är höga efter utgångar i London kan jag lova men lär bli riktigt roligt med de som ska ut oavsett! Hörs imorgon! X 

En skönare onsdag

Oskönaste skoldagen blev chillare än vanligt, träningen gick fint, ett inlägg på facebook Tempo blev gjort på bussen hem, världens snyggaste kofta är äntligen i mina händer och imorgon väntas firande & utgång med andra ord är vardagen inte allt för tråkig än så länge!

Började 8:15 med engelska idag sedan svenska och efter vart vi på debatt vilket räddade oss från 2 marknadsföringslektioner & 1 privatjuridik. Vart inställd på att få sluta direkt efter men blev tvungna att åka till skolan och ha en meningslös lektion vet faktiskt inte riktigt vad den innehöll.. Var på gymmet vid kvart i 4 där jag körde axlar & mage samt 2 tabata som avslut. Kom hem och fixade lika god mat som igår givetvis kyckling men stekte den och tillsatte i slutet massa keso så det smälte och blev även sås jättesimpelt men också riktigt gott! Verkligen annorlunda jämfört med vad jag annars brukar äta till kyckling. Samtidigt som jag käka gick Million Dollar Listing New York på TVn lyckats time:a det i minst en vecka nu och jäklar vad inspirerad jag blir!! Skickligaste & bästa mäklarna ever med provision på 550.000 dollar skulle gärna kunna leva ett sånt liv. Ska fråga min bror vart man kan se alla avsnitt perfekt att bygga upp mina drömvisioner efter. 

Nu ska jag duscha, plugga lite & förhoppningsvis kunna somna tidigt idag då jag nog tar bussen 05:30 imorgon. Behöver hinna träna på morgonen så jag har eftermiddagen fri till att komma hem fixa mig och sen åka upp till Nora för festligheter. Ser fram emot morgonkvällen! X

En vanlig måndag

Ligger och har en rätt galen tanke om att ta bussen 05:30 imorgon bitti bara för jag har sovmorgon till 09:40 och för hinna träna innan skulle jag behöva ta den bussen men kalla mig extrem då kanske.. Får se vad det blir av den tanken.

Idag fick jag 30 min sovmorgon alltid något sen slutade jag vid 14 och åkte direkt till gymmet. Körde rygg i lite mer än 1h och avslutade med 5 km löpning knät ville göra ont så tiden ska förbättras näst gång. Var i Upphärad vid kvart över fem där mötte jag upp Pontus för en prommis. Blev typ 40 min med massa snack treeevliiigt! Nu när jag vart hemma har jag käkat & duschat blir nog sängen alldeles snart. Har inget speciellt roligt att berätta today livet blir lite mer händelsefullt framåt helgen kan jag avslöja. X


Häng i Nyköping

Tidigt imorse åkte vi in till stan här i Nyköping vi kika runt lite och tog en fika. För min del blev det köpt en halsduk kan man nog kalla det och ett par löpartights från 2XU suktat efter dem länge så det var på tiden de blev mina. Vart även rea på 300 kr vilket gjorde att jag verkligen inte kunde motstå dem! Fikan däremot vart ingen höjdare.. Kladdkakan vart garanterat fake sån besvikelse men på bilden ser det ivarjefall inte speciellt dumt ut.

När vi kom hem tog jag på mig de skönaste löpartightsen jag någonsin ägt avnjöt en Celsius fixade bra musik och kirrade en riktigt go inställning. Ungefär samtidigt jag skulle dra mig utåt kom min morbror, hans tjej & mina två småkusiner. Pratade med de lite sen kickade Celsiusen igång och jag vart sjukt laddad. Inte löpt långdistans sedan någon gång innan sommaren därför var inte förväntningarna höga men när jag väl kommit igång ville jag inte ens sluta. Fridfull (fult men passande ord) omgivning att springa i däremot tankar och kropp som vart triggad. Tightsen fick mig att hålla i hela 10km sinnes vad grymma bralls alltså! Löpar-Tilda är tillbaka kanske.

Efter springturen svepte jag i mig aminosyror plus en kvarg utblandad med vatten & hallon. Tog en dusch sen blev det häng med grabbsen massa bus och mys innan vi nyss käkat jättegod mat. Har nu Alex liggandes breve mig i sängen medan jag bloggar kollar han något på sin ipad teknisk pojk det där. Resten av kvällen blir bara lugn är redan trött så blir nog att sova hyfsat tidigt ikväll. X


Heeelg

En sovmorgon till 11:15 spenderas på inget annat ställe än gymmet. Eftersom jag vart i stan redan vid 08 hann jag gå och sola en sväng innan jag drog och tränade lär väl bli standard på fredagar skulle jag tro. På gymmet vart det dags för veckans andra benpass dock satt tidigare träningsvärk kvar fick därför bli 4 HIIT övningar x6 long time no see vilket kändes och fortsatte med 4 övningar fokus baksida & rumpa & även 2 vader. 2 tabata fick avsluta passet men med trötta ben blev det ingen rekordhastighet det får bli en annan gång. Åkte till skolan där jag hade en lång privatjuridik lektion efter slutade jag och sitter redan nu på bussen hem. Direkt när jag kommer hem ska jag packa ihop lite kläder sen sätter vi oss i bilen för åka till morfar i Nyköping. Mormor är nämligen utomlands så vi agerar sällskap. Funderar på ordna Rhodosinlägget medan jag är där uppe & har tid för det fundering nummer två är däremot om det ska bjudas på någon dräggbild blir nästan lite stelt & tråkigt annars! We will see helt enkelt. X

Här var inte livet speciellt jobbigt

Igår & idag

Vart en oroligt seg dag igår skoldagen startade 08:15 och tog seriöst aldrig slut lektion efter lektion enda till 15:15. Hade sånt jäkla sug efter Celsius sådär på eftermiddagen efter en mördardag men hade lovat mig själv att endast satsa på vilja på gymet vilket minsann gick bättre än förväntat det där med att vara beroende är nog inget jag behöver noja över eftersom jag faktiskt har kontroll. Kom hem vid halv 19 vart dödstrött & dödshungrig käkade kyckling med keso & steviaketchup ingen höjdare men orkade verkligen inte bry mig protein i fokus liksom! Sen somnade jag till 3 minuter efter en auktion jag skulle buda på tog slut ääärliiigt hade ställt alarm tidigare men känns nästan som det inte är mening jag ska ha den koftan.. Somnade efter ett tag igen sen vart jag tvungen att gå upp efter 22 då mamma kom hem med balsam så jag äntligen kunde duscha haha fick sen massage av mamma för en del av mig rygg vart ur funktion. Därefter återgick jag till min sömn!

Idag började jag kl 10 så fick lite välförtjänad sovmorgon. Hade tre lektioner & drog efter till gymmet. Svepte en Celsius sen körde jag igång med rygg/mage och avslutade med 2 tabata. Har lyckats hålla mitt mål om tabata efter varje pass hela veckan the secret to abs skulle jag vilja säga. När jag kommer hem ska jag ta & käka får se om jag kan hitta på något fantasifullt till min kyckling så man kan njuta lite kanske. Xxx


Ett nattinlägg

Ett inlägg på Facebook Tempo är uppe, uppgifter i privatjuridiken är gjorda & kokning av kyckling är precis avbokat. Blev att jag kokade kycklingen idag istället för steka variation är viktigt har jag hört så hoppas det räknas. La mig nyss i sängen och försöker få ordning på min Spotify som vägrar ladda ner låtar för den delen har mitt internet tagit slut alltså hur oskönt, att lyssna på en låt kommer vara omöjligt speciellt under bussen där täckningen är sämst.. Nog dags för ny mobil:) Annars känner min hjärna fortfarande för att vara aktiv till&med kommit på vad mitt gymnasiarbete ska handla om haha inte lättaste att komma på så ni kan nog förstå hur speedad min hjärna är troligtvis för det blev koffein x2 today säg koffeinkänslig?? 

Första koffeinintaget vart en Celsius imorse GIVET när ben/rumpa skulle få en ordentlig genomgång. Vart på gymmet vid kvart över 8 imorse helt underbart att vara där så tidigt tycker jag. Började med 5 min prommis i lutning 15 därefter 2 tabata sen började de allvarliga benövningarna & jäklar vad det tog! Dropsetta i bencurl/benspark är ingenting man skojar om när man har upplevt det har man upplevt redig träning. Började skolan vid 11 slutade lite efter 15 då åkte jag in till stan där jag träffade Josefina för hon skulle underhålla mig medan jag väntade på E. Med min kära kaffe satte vi oss ute på EH i en halvtimme innan jag skulle med hem till honom. Hängde hemma hos honom i två timmar sen blev jag hämtad för jag skulle övningsköra hem börjar nästan bli lite för bekväm nu och gasar utan problem haha tror faktiskt jag börjar bli sugen på det där körkortet på riktigt nu! Vet inte ens vad jag gjorde när jag kom hem nog inget speciellt förutom mejlat företag efter Odd Molly koftan jag vill ha so badly!! Inget napp än dock galet hur snabbt just den färgen tog slut.. Nu däremot ska jag försöka sova. X!





Koffeinhög kanske

Kanske en aning fylligare & en aning mer laddad med energi i kroppen än någonsin klev jag in på gymmet med världens inställning och köttade därför igenom ett tungt pass! F A N vad jag trivs! Än är jag inte tillbaka helt utan måste jobba mig uppåt igen men positiva är att jag helt enkelt får ta ifrån det jag samlat på mig inte mer med det liksom utan bara bygga på. Kan inte bli annat än storslaget bara fokuset är på plats! 

Är som alla vet måndag så självfallet vart jag i skolan. Hade engelska sen håltimme på 2 timmar drog & solade 20 i hoppet om att min flagning skulle känna för att upphöra men här sitter jag på bussen hem och känner att färgen sakta försvinner.. Hann inte med lunch men som tur var en latte vilket fick agera fuskenergi! Kom till skolan och hade privatjuridik & svenska slutade vid två då drog jag till gymmet där jag även träffade E (<33333 hjärtan till dig eftersom du garanterat kommer läsa detta haha pin) ivarjefall han är bäst så mina ryggövningar blev med bäst. Blev en celsius under passet (hej koffeinhög!)  så orkade med tabata blev dock bara en för tiden räckte inte till men lika bra since uppladdningen inte vart den bästa.. Sprang typ en på 20 och hjärtat ville dö men inte jag så det blir av fler gånger framöver! Vem älskar inte utmaningar:)

Som alltid sitter jag på bussen hem just nu och har fått för mig att jag är sugen på att läsa privatjuridik när jag kommer hem haha sorgligt nog har jag inte boken med mig hem annars hade det vart ett perfekt tillfälle att utnyttja för den lusten kommer väl försvinna snarast.. Lång mening andas jag ens?? Får väl bli en dusch när jag kommer hem och käka kan vara bra! Hööörs

Exakt

Övningskörning/Överby/jobb

Vid halv 11 imorse vart jag & pappa iväg för att övningsköra. Körde upp till Skoftebyn sen körde vi runt där i en halvtimme haha förstå övningen med alla jäkla stoppskyltar, små vägar och korsade vägar osv överallt. Känns bra såhär efteråt men när jag fastnade i en mini backe med bil bakom och fick aldrig till dragläget blev man väl lite irriterad men satte det efter några försök övning ger färdighet helt enkelt så borde ligga i och satsa egentligen men köttigt då livet har så mycket att komma med för tillfället..

Som planerat åkte vi till Överby efter där jag provade tröjan ni ser nedanför. Tog på mig den och kände att den vart solklar därför fick den följa med hem utan tvivel. Mysigaste någonsin<33 Provade några löparskor men endast pappa fick med sig ett par hem är rätt kräsen så får väl ta en hel dag till att prova igenom hela sortimentet i alla sportbutiker som finns.

Förövrigt måste jag säga jag inte vet varför det ser ut som jag har konstigaste brännan på bröstet (säkert först nu kommer ni märka det) det är faktiskt ljuset:/

Väl hemma igen vart det bara att dra iväg till jobbet på en gång nästan. Trots jag inte jobbat på jättelänge gick allting bra eller vår nya kassastol gav mig problem haha ringde pappa så han kunde förklara sen fick jag klura lite och tillsist hitta jag en riktigt skön position. Råkade väl chilla lite mycket i den bara satt där lät en timme gå och visste jag nyss fick 160kr för endast sitta i en stol kan gärna leva med det inte mig emot. Imorgon får det nog bli massagestolen vi har ställt på lagret en sväng under lunchtimmen.

Kom hem närmare 20 och har sedan dess ätit hur god mat som helst med familjen. Fläskytterfilé bea (gonna miss you hun:() sallad med fetaost till alltså den blandningen är alldeles för god!! Ligger i sängen nu och funderar på läsa två träningstidningar jag tog med mig hem kan vara nice att överflöda med motivation. Borde inte vara vaken allt för länge då jobb väntas imorgon igen. X! 

Göteborgshäng med bästis

Standard sjukan efter en vecka utomlands äter upp mig energin ligger på noll och kroppen säger ifrån men faaaan jag med mina exalterade planer sviks och måste skjutas upp.. Man som vill känna att man hittar tillbaka snabbt och redo att kämpa mot alla ens mål får vänta.

Vart i skolan mellan 11-13 idag hade endast privatjuridik vilket jag verkligen ser framemot att lära mig tror det kommer passa mig riktigt bra faktiskt! Känns skönt att veta att ett ämne är intressant så man vill satsa utan problem. Efter åkte jag hem med bussen men hann bara hem och vända för att ta bussen upp till stan igen där jag mötte Josefina för att ta tåget ner till Göteborg. Kändes så himla kul att äntligen återförenas med min bästa dela med mig av alla händelser i Rhodis bland annat. Vi tog en fika sen kika vi mest runt på NK där jag även fick med mig drömjackan hem. En svart Barbour med guldiga knappar och skärp i midjan minst sagt nöjd!! Ligger just nu och bara kollar på den där den hänger framför mig och bara är fin. Letade också efter en viss färg på en Odd Molly kofta jag ska köpa men verkar inte finnas i butik och på nätet är min storlek slutsåld får se hur tålmodig jag är på att vänta.. Kom hem kvart över nio och har sedan dess bara tagit det lugnt allt fläng idag har gjort mig trött så får bli sängen alldeles snart.


Imorgon ska jag övningsköra med pappa upp till stan ska in till Pondus för kolla efter en tröja och även köra lite i Skoftebyn kan vara bra att träna i stadsmiljö och inte endast på dessa dåliga vägar som finns här ute på landet. Klockan 14 ska jag jobba och kvällen blir endast lugn. Om jag är sugen på träna? Mer än allt kan jag lova känner verkligen behov av att kickas igång igen. Så laddad!! Xx

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0